2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1353 kcal
|
脂質: 53.23g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 177.73g.
朝食: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо. 昼食: МЖК Горчица Столичная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 夕食: Engels Вафли с Кокосовым Кремом и Манго. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|