2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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334 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 16.48g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Перекресток Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сыр Российский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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