2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1676 kcal
|
脂質: 79.10g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Тирамису, Фундук Фундук, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Лечо, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Булочка с Творогом. 夕食: Чебоксарский Хлебозавод Булочка Синабон. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|