2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1952 kcal
|
脂質: 54.89g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 180.55g.
昼食: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Яйцо, Яичный Белок, ОМКК Говядина Тушёная, Щедрые Хлебцы Бородинские. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро. 軽食/その他: Магнит Трюфель без Сахара, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|