2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
2310 kcal
|
脂質: 79.88g | たんぱく質: 138.72g | 炭水化物: 264.57g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Barista Кокосовое Молоко. 昼食: Умалат Сыр Сулугуни, Multibar Конфеты без Вреда, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок, Гречневый плов. 夕食: Яблоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Творог 5%, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Barista Кокосовое Молоко, Multibar Конфеты без Вреда, Яблоко, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|