2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1835 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Город Сыра Голландский Сыр, Фабрика Качества Куриный Рулет, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Простоквашино Сметана 20%, Цех 85 Куриный Суп с Лапшой . 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Мёд, Капуста Тушеная, Сковородка Котлета Куриная, Край Каравай Батон Нарезной. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|