2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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520 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 53.91g.
朝食: McCormick Mermelada Frutas Rojas sin Azúcar, Lala Siluette Plus 0%, Nescafé Dolca, Bimbo Tostis con Fibra. 昼食: Salsa Roja, Lechuga de Hoja Roja, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Jitomate, Chile Jalapeño, Clara de Huevo, Susalia Totopos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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