2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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729 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Paulista Iogurte de Frutas. 昼食: Matte Leão Chá Mate com Limão, Tirolez Creme de Ricota, Firenze Pão 7 Grãos Balance. 夕食: Paulista Iogurte de Frutas, Firenze Pão 7 Grãos Balance, Tirolez Creme de Ricota. 軽食/その他: Paulista Iogurte de Frutas. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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