2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1453 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 232.88g.
朝食: Любятово Печенье Мария в Глазури , Кофе с Молоком. 昼食: Обнинский Хлеб Хлеб Хуторской, Овощное Рагу. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Mission Deli Тортилья, Любятово Печенье Мария в Глазури, Овощное Рагу, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Yoguru Желе, FitnesShock Vegan Малина-Кешью. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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