2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1807 kcal
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脂質: 154.59g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 30.16g.
昼食: Мираторг Шейка Свиная, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. 夕食: Авокадо Авокадо Хасс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Балык Выселковский. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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