2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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2795 kcal
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脂質: 118.47g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 223.27g.
朝食: Kovis Шоколадный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Dolce Vita Rose. 夕食: SPAR Пицца Четыре Сыра, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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