2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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881 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Family Friend Котлеты из Трески, Ritter Sport Milk Chocolate, Капучино, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Украинский Творог Нежирный, Магнит Банан, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Селянське Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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