2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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318 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 23.09g | 炭水化物: 49.17g.
朝食: Kiwi. 昼食: La Campagnola Atun Desmenuzado al Natural, Tomates. 夕食: Pan Blanco, La Campagnola Atun Desmenuzado al Natural. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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