2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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1480 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 126.62g.
朝食: Банан, Пицца с Мясом и Овощами. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины. 夕食: Магнит Торт Сметанный , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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