No gain, no pain can be used in several ways! Lol
Have a great Thursday, though it has to be the most boring day of the week!
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96.2 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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402 kcal
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脂質: 6.11g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bar-S Foods Deli Ham, Bar-S Foods Deli Ham, Celery, Great Value Egg Makers, Safeway French Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Thursday is the day that I walk my trash and recycling carts down the driveway to the street. I always look at Thursday as extra exercise day. :)
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Oops, this is a journal from last week. Well, I am late in getting to your journal. Have a great Wednesday tomorrow. :)
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2015年 03月 31日 投稿者: madanjen
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