2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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2190 kcal
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脂質: 90.75g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 279.26g.
朝食: Whole Milk, Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . 夕食: Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Snack Pack Chocolate Vanilla Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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