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😲🌻🌷💐✨
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100 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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1371 kcal
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脂質: 107.16g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 36.54g.
朝食: Linea Stevia 100% , Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Molho Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Abacate, Frimesa Queijo Mussarela. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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