2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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639 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Café, Pain Complet, Kiwi, Kiri Kiri. 昼食: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Avocat, Mangues, Poivrons Verts, Tomates, Salade Verte. 夕食: Suzi Wan Germes de Soja, Brocoli Chinois (Cuits), Bouillon de Poulet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tilapia (Poisson). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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