2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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1094 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 126.08g.
朝食: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Lauki Leche Entera. 昼食: Higos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Patata Baby Micro, Mercadona Pechuga Marinada. 軽食/その他: Higos, Lauki Leche Entera, Hacendado Cottage Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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