2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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1551 kcal
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脂質: 113.08g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 19.24g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Chocolate Brownie, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Global Village Маслины с Косточкой, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Bombbar Лимонад Арбуз. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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