|
взвешиваться после бессонной ночи, когда всю ночь мелкими глоточками пила тёплую воду - чтобы уменьшить боль в горле, выпив кучу таблеток и уже сделав 1й инъекцию АБ (фолликулярная ангина))) - так вот это особый вид мазохизма......(но вес всё-таки решила зафиксировать в ФС хотя бы из интереса, что будет к моменту выздоровления))
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1634 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 154.98g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Куриный Бульон, Молочный Фермер Кефир 1%, Авдон Курица Суповая. 夕食: Укроп, Стерлитамак Творог 0%, Макфа Макароны Триколлини, Мёд, Северная Долина Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|