|
чо за хуйня. не понимаю. ща вообще брошу это все нахер.
|
89.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1618 kcal
|
脂質: 44.21g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 281.91g.
朝食: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. 昼食: Простые Хлебные Палочки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. 夕食: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Белгородские Овощи Кукуруза, Добрый День Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: ZLUCKY Хлебцы Рисовые с Черникой, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый День Соус Майонезный, Зеленый Листовой Салат, Белгородские Овощи Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
не стоит бросать. раз вы начали — доводите дело до конца. это нормально не всегда получать отвес
2023年 09月 15日 投稿者: Милкаав
|
2023年 09月 15日 投稿者: Милкаав
|
Не бросай, а то так и будешь жирная. Худей !!
2023年 09月 15日 投稿者: stacy_i
|
сегодня привес ,завтра отвес, самое главное не сходить с назначенного пути .у меня за 2,5 месяца 5 кг ,а потом за 10 дней -3 кг ,а сейчас чёт привес небольшой ,но здаваться не собираюсь ,
2023年 09月 15日 投稿者: soloplarisa7
|
Делайте замеры , вес может болтаться, а объёмы уходить
2023年 09月 15日 投稿者: Milka_way
|
Блин, ребзя, спасибо всем за поддержку, неожиданно так ❤️
2023年 09月 15日 投稿者: svetakochetkova111
|
Возможно отеки или просто давно в туалет не ходили и еда как бы наваливается в кишечнике
2023年 09月 15日 投稿者: Milka_way
|
У меня сегодня тоже привес такой же, но где-то читала, что вес уходит колебаниями, т.е то + то -
2023年 09月 16日 投稿者: KatesenkA22
|
Конечно бросай) зачем мучить столь маленький организм недостижимым? Психику ещё насиловать, считать что то... Успокойся, вот, возьми эти два стульчика, сядь, отдохни.
З.Ы. А если серьезно, то вода гоняется туда сюда постоянно в организме - не выспались, получите привес. Не доходили/переходили - привес. Если есть общая тенденция к снижению веса, то все нормально.
2023年 09月 16日 投稿者: Lady_Kattarina
|
Вот она наша маленькая жрица)
2023年 09月 16日 投稿者: MasterHands
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|