2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1034 kcal
|
脂質: 59.92g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Кофе, Реми Салат Фасолевый. 昼食: Ратимир Сосиски Ратимировские , Перловка Отварная. 夕食: Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|