2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1554 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 179.41g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Pure Protein Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сойка Соевое Мясо , Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Жареная, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Конти Конфета Золотая Лилия. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Светаево Творог Обезжиренный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|