2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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1812 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 209.15g.
朝食: Panera Bread Four Cheese Souffle. 昼食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Pita Bread, Cello Gouda, Apples. 夕食: Schwebel's Kaiser Rolls, Beef Stew with Potatoes and Gravy. 軽食/その他: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerine. もっと...
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週に25.4 kg減量中
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