2023年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.3 kg これまでの減量分: 14.7 kg.    残り: 18.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1973 kcal 脂質: 10.10g | たんぱく質: 277.93g | 炭水化物: 161.44g.   朝食: Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado. もっと...
週に4.9 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


filipegbの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。