2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1373 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 74.40g.
昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Steak and Cheese Sandwich on Roll. 軽食/その他: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Tall). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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