2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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702 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Peren, Banaan, Spinazie. 昼食: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 軽食/その他: Body & Fit Smart Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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