2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1235 kcal
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脂質: 64.15g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Финики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Багет Шале Фитнес. 昼食: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сливы, Славянка Конфеты Царское Лакомство. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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