2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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2139 kcal
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脂質: 160.53g | たんぱく質: 159.68g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Сыроварня Сыр Качотта , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Сыроварня Сыр Буратта . 昼食: Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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