2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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377 kcal
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脂質: 12.23g | たんぱく質: 13.21g | 炭水化物: 54.66g.
昼食: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão de Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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