2023年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
1132 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 104.86g.
朝食: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Зеленый Чай. 昼食: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Салат Грация. 軽食/その他: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|