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84.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1660 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 225.95g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Edeka Bio Körniger Frischkäse . 昼食: Honigmelonen, Harry Anno 1688 Dinkel, Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf. 昼食後: Äpfel. 夕食: Honigmelonen, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Grüne Oliven, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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