2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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2232 kcal
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脂質: 98.30g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 275.19g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Mentos Chewy Mints, kind gluten free granola, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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