2023年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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511 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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