2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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268 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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