2009年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 5日:
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1554 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 211.39g.
朝食: coffee, jam , homemade bread, 1% Fat Milk, cornflakes. 昼食: HOMEMADE BREAD, HEINZ TOMATO SOUP. 夕食: almonds, rasins, mushrooms, Steamed Lentils, tomatos, chickpeas, couscous. 軽食/その他: strawberry cheesecake frozen yogurt, Belmont Friut Biscuits. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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