2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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771 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Три Орешка Манго Кубики, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Азбука Сыра Сыр Гауда . 昼食: Ашан Макароны Ракушки, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Каждый День Кукуруза Сахарная, Пятерочка Помидоры, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Restoria Фарш Говяжий. もっと...
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体重に変化ありません
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