2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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4380 kcal
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脂質: 195.57g | たんぱく質: 138.18g | 炭水化物: 353.80g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Немецкий Ванильный Пирог Kuchen. 昼食: Вкусно и Точка Барселона Бургер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Санто Стефано Вино, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut. 軽食/その他: Вкусно и Точка Биг Спешиал Ростбиф, Dolce Vita Asti, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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