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No hay cambios.... estoy cómoda 😉
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 昼食: Lidl Panecillos, Cebollas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Papa Cocida. 夕食: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mantequilla. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Blanco, Nutella Nutella. もっと...
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1642 kcal
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運動:
caminar - 1 時間, cocinar - 45 分, pasear Maya - 40 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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