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101.1 kg
222.8 lb
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101.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1628 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 182.48g.
朝食: Coffee, Tomatoes, Salt , Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Butter , Bread, My Whole Wheat. 昼食: Pace Chunky Salsa Medium, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 夕食: Liberte 2% Greek Yogurt, Pace Chunky Salsa Medium, Chili - 1.34 c serving. 軽食/その他: Foremost Vanilla Ice Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Salt , Bread, My Whole Wheat, Butter , Tomatoes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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