2023年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
300 kcal
|
脂質: 12.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|