2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1582 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 214.12g.
昼食: Muffin met Chocolate Chip. 夕食: SPAR Gehakt Varken/Kalf, Boni Spaghettigroenten, Elvea Passata. 軽食/その他: Bruine Boterham, Lotus Marshmallow, Aoste Bistro Worst, Appel, Delhaize Grissini, Danone HiPRO Chocomousse, Vitalinea Yoghurt Perzik, Pasquier Macaron, Pasquier Macaron. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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