2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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743 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar. 夕食: Sunpride Banana, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Jambu Biji. もっと...
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