2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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685 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Pfanner Succo Ace. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Riso. 夕食: Conad Sottiletta, In's Coscia di Tacchino Arrosto. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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