2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1383 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Ржевка Хлеб Кекс Шоколадный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кальве Майонез Легкий, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Fine Food Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Суп Грибной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|