2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1250 kcal
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脂質: 103.88g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 24.68g.
昼食: Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Курица Вареная. 夕食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо, Курица Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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