2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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419 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 43.86g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Шарлотка. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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