2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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925 kcal
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脂質: 9.57g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Desira Skyr Nordische Kirsche, San Pellegrino Naturali Clementina, Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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