2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1163 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 124.24g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Желен Колбаса Вареная Молочная, Хлебница Хлеб Фитнес. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Макароны Отварные, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|